BIENVENUE
Bonjour à tous,
Bachelier en éducation physique, je mets à votre disposition toutes mes compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs.
- Apprentissage de la natation, en cours particulier pour les enfants mais également pour les adultes.
- Vous suivez un régime? Vous désirez augmenter vos dépenses caloriques? Pas de souci, nous pouvons travailler ensemble sur toute une série d'exercices cardio-vasculaires.
Vous sortez d'une blessure? Votre kiné vous demande de reprendre le sport doucement? Vous désirez être suivi? Pas de problème, nous reprendrons en douceur, en travaillant votre condition physique générale mais également en renforçant le ou les membres ayant été blessés.
Vous avez un projet en tête? Vous n'osez pas vous lancer seul? Ou vous avez besoin de conseils pour démarrer? Appelez-moi ou contactez-moi par e-mail. Nous en discuterons et si je peux vous aider, nous travaillerons ensemble pour arriver à votre objectif!
Principe de l'entraînement
Le principe de l'entrainement personnel est d'avoir un service adéquat, qui s'adapte aux besoins du sportif. L'entrainement s'adapte parfaitement au projet sportif de chaque personne, mais également à son style de vie ainsi qu'aux imprévus, fatigues, douleurs ou autres. L'intensité de l'entrainement évolue en fonction de votre progression. Etant en tête à tête, nous prenons le temps qu'il faut pour arriver aux objectifs fixés.
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Quelques photos
Carte GPS lors de vos entraînements running, VTT et cyclo
Infos GPS lors de vos entraînements running, VTT et cyclo
Carte GPS lors de vos entraînements running, VTT et cyclo